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一直以來我都是個胖胖的肉球，又胖又矮，常常被同學開玩笑說肥婆啊波霸什么的，以前男生罵人的話真的很傷人心的?。∫恢倍枷胍獪p肥，節(jié)食啊，按摩膏啊，還有當時很紅的左旋右堿都試過，結論是通通沒用，還會讓自己身體遭罪！這個世界仿佛每天都在提醒著你：再不減肥你就完蛋了！于是嚇得我趕緊拿起手機打開淘寶，搜了搜適合女生用的智能跑步機品牌，按照銷量和主預覽圖，億健精靈ELF很快吸引了我的視線。

單憑這款跑步機的外觀就不知道要圈粉多少少女心了，我覺得大部分女生對于健身方面的知識都不甚了解，我之前也是辦過健身卡，但是后來這張卡逐漸淪為“洗澡卡”，最后被閑置在一邊。夏天總會擔心下大雨，冬天又怕有霧霾，唯一舒服的那幾天還想出去吃飯看電影，這時候就想啊如果家里能有一臺跑步機的話，我就可以一邊刷著劇一邊跑步了。

每天就是最低消費6km，狀態(tài)好的時候跑10km，從七八分鐘一公里，到五六分鐘一公里，速度提升了，耐力提升了，體重自然就降下去了！基數(shù)大真的瘦的很快，我每天就是跑步+keep30min+仰臥起坐100個，仰臥起坐睡前在床上做就好，做完直接一趟睡覺。后來到95斤左右就開始平臺期，每天就是一點點的掉，甚至好多天都不掉，幾乎維持穩(wěn)定。

后來加大運動量了，熬過了平臺期，就開始新一輪的瘦身～結果到現(xiàn)在89斤就不會動了，不過自己也算滿意，就沒有太在意了，更多是想要塑形。

再來說說我的跑步機，億健精靈ELF作為一款適合女生用的智能跑步機品牌，除了外在的體積小顏值高以外，還有一點最吸引我的就是它很智能。就像我們對于手機性能的選擇上，會從最初的能接打電話發(fā)短信就可以了，到后來的希望它能上網、能玩游戲、能為我們做更多的事。我相信不會有哪個女生會拒絕一邊看著自己喜歡的電視劇或者電影，一邊燃燒著因為自己嘴饞而多攝入了那么一丟丟的卡路里。

這款跑步機除了可以看劇和聽歌以外，還可以根據(jù)你的性別、年齡、身高、體重等各項參數(shù)，計算出自身與之相對應的運動強度，并且在云端上可以生成上千種運動方案，真的是滿足了運動小白的私教夢啊。

如果有人問我能不能推薦一款適合女生用的智能跑步機品牌，那么選擇億健精靈ELF沒錯啦！雖然我入手時間不長，但是我感覺億健精靈真的是我會用到天荒地老的跑步機，放在家里隨時隨地，我再也不用因為天氣不好或者想出去玩耍一下而耽誤健身了?？粗约好刻於寄苓M步一點點真的很開心，希望跟我一樣選擇億健跑步機的人都能看到自己的改變、收獲運動的快樂。