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　　最近幾年，哮喘患病率不斷上升，綜合全世界哮喘患病率調(diào)查，發(fā)現(xiàn)兒童哮喘患病率比成年人高出25%~30%，在對國內(nèi)0~14歲兒童哮喘患病率調(diào)查發(fā)現(xiàn)，自1990年至2000年，10年中，兒童哮喘患病率上升了64.8%左右，表明我國此類疾病在兒童中間有非常明顯的上升趨勢。

　　據(jù)研究顯示，80%的哮喘患者無法控制自己的病情，這也表示，他們將長期面對哮喘日益惡化的風(fēng)險，嚴(yán)重的哮喘可在10分鐘內(nèi)導(dǎo)致死亡，可見哮喘的危害性之大。

　　哮喘的體驗感受

　　在2017年的時候，曾有兒科疾病教授，帶領(lǐng)10位家長戴上了浮潛使用的呼吸管和鼻夾，讓大家模擬體驗到哮喘患者的痛苦。當(dāng)體驗者戴上裝置，被限制空氣流通的呼吸管好像哮喘發(fā)作時變細的氣管，令大家產(chǎn)生明顯的呼吸不暢感，“每一口吸氣都好像在吸干一個塑料可樂瓶里的空氣一樣，不但要用盡全力，而且很難吸飽?！? 一位參與者表示。時間一長，每呼吸一口空氣都很累并在呼氣過程中伴隨著巨大的哨音，也就是醫(yī)生說的“哮鳴音”。

　　另一位體驗者表示：“我有深深的窒息感!原來哮喘發(fā)作時想舒服地呼吸一口氣這么困難，從沒想過能正常大口呼吸是一件多么暢快的事!”

　　導(dǎo)致哮喘的原因

　　1．遺傳因素

　　通過家族關(guān)系分析，約有20%的哮喘患者是遺傳因素導(dǎo)致。

　　2．過敏原

　　外源性哮喘，主要是由花粉、動物毛屑、工業(yè)粉塵，海鮮等。

　　3．感染

　　內(nèi)源性哮喘，常見于呼吸道及肺部感染細菌或病毒蛋白入侵所致。

　　4．冷空氣刺激

　　在冬天及空調(diào)中，寒冷空氣的吸入會誘發(fā)并加重哮喘。

　　哮喘的治療方法

　　1、藥物治療

　　長效β2受體激動劑(平喘，支氣舒張劑，緩解藥)、糖皮質(zhì)激素(抗炎，抗炎藥，控制藥)和白三稀調(diào)節(jié)劑(防止氣流受限/氣道重塑，抗炎藥，控制藥)。

　　2、飲食療法

　　進行一段時間的水果汁或者蔬菜汁禁食或者半水果飲食，這樣對恢復(fù)平衡很有好處。

　　避免甜食、精致食品、牛奶、過量的碳水化合物、添加劑、硫化物、飲料、茶或者其他非食物刺激，很燙的或者很冷的食物。

　　喝大量的胡蘿卜汁，吃生胡蘿卜，或者冬草汁加黑胡蘿卜草汁，如果有需要可在兩餐間食用，還有一大盤煮熟的胡蘿卜和洋蔥(胡蘿卜和洋蔥的比例為3：1)。

　　3、 物理療法

　　吹氣球、吹蠟燭、戶外唱歌、游泳等，對哮喘的治療有一定幫助。

　　避免在寒冷干燥的地方進行運動，以免引起支氣管痙攣，運動之前要做好充分的準(zhǔn)備活動，切忌運動量過大，以免導(dǎo)致心率增快，過度通氣誘發(fā)哮喘的發(fā)作。

　　4、免疫系統(tǒng)調(diào)理

　　在人體當(dāng)中，有一套保護我們身體的免疫系統(tǒng)，哮喘的產(chǎn)生與免疫系統(tǒng)有著密切關(guān)系，當(dāng)免疫系統(tǒng)紊亂時Th2細胞與lgE細胞數(shù)量激增，并出現(xiàn)在呼吸道粘膜中，誘發(fā)哮喘的發(fā)生。通過補充利敏舒，可有效降低Th2與lgE細胞數(shù)量并保持平衡，從而減少哮喘發(fā)作的因素。