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　　在古時(shí)，人們的衛(wèi)生狀況都不是很好，特別是飲食上也有很多弊端，吃生食飲生水，這幾乎是當(dāng)時(shí)的生活常態(tài)，甚至有一部分游牧民族因?yàn)樯瞽h(huán)境的影響，形成了長(zhǎng)期不洗澡的習(xí)慣，然而這些看似非常不衛(wèi)生的行為，卻沒(méi)有對(duì)他們的健康造成多大影響。

　　為了解決這一疑問(wèn)，醫(yī)生學(xué)者們成立專(zhuān)門(mén)的研究小組，去分析古代人保持健康的秘密，在不斷查閱大量歷史古籍，并結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí)后發(fā)現(xiàn)，古代人能在如此嚴(yán)苛的衛(wèi)生條件下生存下來(lái)，其中益生菌起了很關(guān)鍵的作用。

　　因?yàn)楣艜r(shí)人們的飲食中含有許多的致病菌，這些致病會(huì)進(jìn)入腸道中，破壞腸道的健康，從而引發(fā)各樣的疾病，但是，因?yàn)橐嫔拇嬖?，這些進(jìn)入到腸道的致病菌無(wú)法與益生菌共存，所以無(wú)法在體內(nèi)停留，因此益生菌在這一方面給古代人的身體提供了健康保障。

　　反觀現(xiàn)代生活條件越來(lái)越好，醫(yī)療衛(wèi)生也變的特別發(fā)達(dá)，但人們患病概率卻居高不下，疾病的種類(lèi)也日益增加，導(dǎo)致這一現(xiàn)象的主要原因是生活習(xí)慣的變化，導(dǎo)致我們身上的細(xì)菌越來(lái)越少，甚至就連那些對(duì)人體有益的細(xì)菌也在逐漸變少。

　　因?yàn)槲覀兯佑|的細(xì)菌減少，以致我們到了新的環(huán)境，特別容易出現(xiàn)水土不服，以及引發(fā)各樣腸道疾病，其中的原因是我們沒(méi)有適應(yīng)這些細(xì)菌的，或者身體內(nèi)沒(méi)有足夠益生菌抑制致病菌的入侵，造成這一現(xiàn)象主要行為有以下3種。

　　抗生素的濫用

　　抗生素可以在人受到嚴(yán)重的細(xì)菌感染時(shí)挽救生命，但現(xiàn)今人們對(duì)抗生素的使用越來(lái)越寬泛，就連一些小感冒發(fā)燒之類(lèi)的疾病，醫(yī)生都會(huì)使用抗生素進(jìn)行消炎，甚至在我們現(xiàn)在所吃的牛肉，豬肉當(dāng)中，都含有大量的抗生素，因?yàn)榭股乜梢允股蟾斐砷L(zhǎng)提高產(chǎn)量。

　　也就是在這樣的環(huán)境下，人體內(nèi)益生菌越來(lái)越少，使得大部分人都出現(xiàn)腸道菌群失衡的情況，失去了益生菌的保護(hù)以后，人們更容易患上各種各樣的疾病。

　　剖腹產(chǎn)的選擇

　　隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，產(chǎn)婦們有了另一種分娩方式，那就是剖腹產(chǎn)，這是因?yàn)橛胁糠之a(chǎn)婦無(wú)法通過(guò)順產(chǎn)方式分娩寶寶，因此需要通過(guò)此方式減少分娩風(fēng)險(xiǎn)，但現(xiàn)在有一部分產(chǎn)婦為了保持產(chǎn)后的性生活的體驗(yàn)，卻選擇了剖腹產(chǎn)。

　　雖然剖腹產(chǎn)能保留性生活的快感，但仍會(huì)出現(xiàn)各樣并發(fā)癥，甚至對(duì)身體所帶來(lái)的影響要遠(yuǎn)超順產(chǎn)，剖腹產(chǎn)除了對(duì)自身影響以外，還會(huì)對(duì)寶寶健康造成一定影響，因?yàn)閷殞毘錾鷷r(shí)缺少接觸產(chǎn)道細(xì)菌的機(jī)會(huì)，延遲免疫系統(tǒng)的激活，導(dǎo)致寶寶往后更容易出現(xiàn)各樣疾病。

　　過(guò)于干凈的生活

　　我們聽(tīng)過(guò)一句叫“溫室里的花朵，受不住風(fēng)吹日曬”這句話(huà)應(yīng)用于現(xiàn)今寶寶的養(yǎng)育方式，也有相似之處，有許多家長(zhǎng)在養(yǎng)育寶寶之前，買(mǎi)了大量的消毒用品，無(wú)論洗澡，睡覺(jué)，吃飯，玩玩具都要消毒一遍，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這樣才能給寶寶提供間的環(huán)境。

　　殊不知，父母這樣屬于“過(guò)分保護(hù)”要知道孩子永遠(yuǎn)都避免不了接觸細(xì)菌，這樣的行為只會(huì)導(dǎo)致寶寶以后無(wú)法健康生活在有細(xì)菌的環(huán)境當(dāng)中，因?yàn)閷殞殯](méi)有對(duì)這些細(xì)菌形成抵抗力，甚至寶寶體內(nèi)的有益菌也受到影響，無(wú)法幫助寶寶抵抗那些入侵的致病菌。

　　除了上述行為以外，現(xiàn)代人生活的放縱也是導(dǎo)致疾病橫生的重要原因，因此要想保持身體健康就要改變這些錯(cuò)誤的行為方式，當(dāng)然也不是所有人都能夠意識(shí)到這些問(wèn)題，這需要不斷學(xué)習(xí)提升健康的意識(shí)才能及時(shí)糾正錯(cuò)誤的行為。

　　愿本篇文章能給大家?guī)?lái)健康的新知，幫助大家更好的預(yù)防疾病，如果對(duì)本文章給感到滿(mǎn)意的話(huà)，請(qǐng)為我們點(diǎn)贊并轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的朋友，謝謝!

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