廣州熱線

入夏以來(lái)室外溫度爆表，不管當(dāng)初想要減肥的決心有多大，一想到要出去路跑內(nèi)心總是拒絕的，所以我買了一臺(tái)億健睿智X5放在家里，從此不用頂著太陽(yáng)、忍著高溫去外面路跑。

以前覺(jué)得跑步機(jī)尺寸有限用它運(yùn)動(dòng)肯定不舒服，而且買一臺(tái)跑步機(jī)花的錢可比一瓶防曬霜貴多了，直到有次逞強(qiáng)跑完訓(xùn)練計(jì)劃中暑暈倒，我才意識(shí)到省錢什么的都是次要的，安全健康地進(jìn)行健身活動(dòng)才是我堅(jiān)持跑步鍛煉的根本，二話沒(méi)說(shuō)一頭扎進(jìn)家用跑步機(jī)的“海洋”里。

在跑步健身這方面我并不是一個(gè)新手，所以在日常訓(xùn)練中我比較看重速度提升帶來(lái)的挑戰(zhàn)。睿智X5跑步機(jī)在開(kāi)啟運(yùn)行時(shí)默認(rèn)速度為0.8KM/H，正常運(yùn)行后最大支持速度可達(dá)14KM/H，我一般都會(huì)根據(jù)自己的配速自行調(diào)節(jié)。根據(jù)我的體驗(yàn)來(lái)看，6KM/H的速度基本相當(dāng)于大家的日?？熳?，而一旦高于這個(gè)速度就必須逐漸跑動(dòng)起來(lái)了。

億健睿智X5還提供沙灘、草坪、塑膠跑道和公路四種跑感模式，一共有24級(jí)等級(jí)可自行調(diào)節(jié)。我在平時(shí)的練習(xí)中比較常用跑感舒適的塑膠跑道模式，有時(shí)備戰(zhàn)馬拉松比賽前也會(huì)嘗試使用公路模式，從實(shí)際體驗(yàn)來(lái)看后者比前者的硬度偏高一些。同時(shí)億健睿智X5可以為我自動(dòng)匹配最佳跑感，跑步過(guò)程中隨著運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)發(fā)生變化，這臺(tái)跑步機(jī)可以自動(dòng)感知并通過(guò)內(nèi)置氣囊進(jìn)行調(diào)節(jié)。

跑步機(jī)對(duì)于早已習(xí)慣健身的我而言是日常生活中必不可少的裝備，無(wú)論外邊的天氣是驕陽(yáng)似火還是暴雨傾盆，想要足不出戶完成每日健身計(jì)劃，家里有這臺(tái)億健睿智X5對(duì)我而言就足夠了。