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近幾年，濕疹這種疾病變得特別常見(jiàn)。

患上濕疹的人群，不僅要面對(duì)令人心煩意亂的瘙癢癥狀，還要費(fèi)盡心思預(yù)防其復(fù)發(fā)。

不知大家是否有這樣的感覺(jué)，比起白天，濕疹帶來(lái)的瘙癢感，在后半夜會(huì)更加明顯，甚至經(jīng)常出現(xiàn)癢到輾轉(zhuǎn)難眠的情況。

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白天，由于學(xué)習(xí)、工作的原因，注意力容易被分散到其他事情上，因此對(duì)于瘙癢的感知也就相對(duì)降低。

夜里調(diào)整為休息模式后，外界干擾減少了，注意力較白天相對(duì)集中，末梢神經(jīng)的敏感度明顯提高,對(duì)瘙癢的感知力自然就增強(qiáng)了。

此外，機(jī)體器官組織在夜里逐漸進(jìn)入休眠狀態(tài),身體機(jī)能下降的同時(shí),激素水平也開始下降，

特別是后半夜，機(jī)體的運(yùn)轉(zhuǎn)逐漸放緩,在抑制濕疹炎癥產(chǎn)生的介質(zhì)釋放上，

也變得緩慢,造成過(guò)敏反應(yīng)的表現(xiàn)更為顯著, 加劇了瘙癢感。

后半夜氣溫降低,人們會(huì)下意識(shí)縮進(jìn)被子或毯子里，身體感到溫暖的同時(shí)體溫也開始上升,

血液循環(huán)加快，出汗和溫度變化，使得瘙癢情況加劇。

另外，睡著之后,織物或翻身也有可能會(huì)摩擦到患處，從而加重皮損癥狀，導(dǎo)致瘙癢感加強(qiáng)。

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在清醒狀態(tài)下，尚且可以靠意志阻止對(duì)瘙癢感產(chǎn)生的抓撓沖動(dòng)，睡著之后，潛意識(shí)作用下，會(huì)不自覺(jué)地抓撓，

從而在無(wú)知覺(jué)的情況下，對(duì)患處造成刺激,甚至二次傷害，導(dǎo)致濕疹癥狀加重。

由此可見(jiàn)，對(duì)濕疹的治療，緩解瘙癢的癥狀應(yīng)該首先處理。

說(shuō)到濕疹的治療,很多患者會(huì)使用糖皮質(zhì)激素來(lái)抑制濕疹癥狀,但這一類藥物往往治標(biāo)不治本，

而且不能長(zhǎng)期使用,否則很容易產(chǎn)生不良反應(yīng)。

濕疹的治療需時(shí)較長(zhǎng),這一類藥物可能難以在短時(shí)間內(nèi)完全控制病情,因此經(jīng)常出現(xiàn)停藥后，濕疹再次復(fù)發(fā)的情況。

因此，針對(duì)濕疹的治療，首先要避免因撓癢或摩擦刺激患處,

其次，找到能科學(xué)止癢、快速緩解癥狀的方法,這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。

既然對(duì)西藥有顧慮，不防考慮借助我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)的力量。

中醫(yī)藥中的青蒿，金銀花、黃柏等在消炎止癢方面有獨(dú)到的功效。

拿青蒿來(lái)說(shuō)，它的歷史可追溯到兩千年前，《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草綱目》等巨著對(duì)其皆有記載，

中醫(yī)常用它解暑清熱，拔毒治瘡，用它泡水洗澡能殺滅病菌、螨蟲、濕毒，消炎止癢。

從青蒿中提取的青蒿素，具有強(qiáng)大的抗菌能力，還能提高皮膚免疫力。

由廣州熙然集團(tuán)的董事長(zhǎng)朱輝教授，研制的曼霜青蒿清膚霜，就以青蒿提取物為核心成分，

針對(duì)濕疹引起的皮膚瘙癢，有快速緩解的效果。

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為了治療效果更加徹底，避免濕疹反復(fù)發(fā)作，還要在護(hù)理和預(yù)防上下功夫。

要注意保持患處的干凈衛(wèi)生，避免來(lái)自外界的各種刺激，如搔抓、過(guò)度清洗等，避免接觸可能致敏的物質(zhì)，

如人造纖維、皮毛制品等，避免接觸含化學(xué)成分的洗護(hù)用品，如肥皂、洗衣粉、洗滌精等

注意規(guī)范作息，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)情緒，適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。