廣州熱線

　　冬天的早晨特別冷，對(duì)于學(xué)生和上班的人來(lái)講，早餐一定要吃些熱乎的食物，胃里暖了，身上也就沒(méi)那么冷了。同時(shí)冬天的氣候也比較干燥，早餐吃帶有湯湯水水的食物無(wú)疑是最好的選擇。這碗熱乎乎的金鑼健食力雞胸肉番茄湯，做法簡(jiǎn)單，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)又管飽，很適合寒冷的冬天。

　　制作：

　　兩個(gè)雞蛋打散;番茄劃十字淋上開(kāi)水、剝皮，切成小塊;小蔥切蔥花;菌菇切碎;

　　金鑼健食力低脂雞胸肉撕成細(xì)條;

　　鍋內(nèi)熱油，加入蔥花爆香，倒入番茄炒軟，倒入適量開(kāi)水，下入菌菇，小火煮開(kāi)，加入雞胸肉絲攪拌均勻，加入半勺鹽、少許黑胡椒、生抽，水淀粉勾芡，攪拌均勻，淋入雞蛋液，再次攪勻即成。

　　啰嗦一句：

　　冬天控制體重比夏天更困難，因?yàn)槎焯鞖夂洌梭w本身的消耗大。寒冷的天氣，人的食欲也會(huì)大大增強(qiáng)，面對(duì)各種美食，一不小心就吃多，熱量和脂肪攝入超過(guò)了身體所需。擔(dān)心吃多會(huì)長(zhǎng)肉的朋友可以試試這款湯中的金鑼健食力低脂雞胸肉，低脂、高蛋白、肉質(zhì)很嫩、不干不柴，不長(zhǎng)肉還解饞。

　　天氣預(yù)報(bào)說(shuō)，又一波寒潮即將襲來(lái)。今早起來(lái)，明顯感到天氣更冷了。怕冷的朋友，可以整一道熱乎乎的金鑼健食力雞胸肉番茄湯~~~有葷有素，有肉有菜，營(yíng)養(yǎng)全面味道鮮，做法簡(jiǎn)單又省事，不用早起也能吃上。冬天天冷時(shí)，吃上這么一碗熱騰騰的金鑼健食力雞胸肉番茄湯，全身心都變得暖暖的，出門(mén)再也不怕冷了。