廣州熱線

　　2016年6月21日由清心心理咨詢機(jī)構(gòu)組織的團(tuán)體心理輔導(dǎo)在湖北宜昌某會(huì)客廳舉行。此次團(tuán)體活動(dòng)以如何解決人際交往障礙為主題展開，由中國(guó)科學(xué)院心理治療學(xué)碩士冉洋老師主持，主要以體驗(yàn)為主，結(jié)合部分團(tuán)體的理論知識(shí)為大家展開心理團(tuán)體的奧秘。

　　冉洋老師首先通過即興演奏音樂治療的方法首先讓大家熟悉環(huán)境，放松心情，進(jìn)而引發(fā)小組成員的言語和情感交流。期間患人際交往障礙的李華(化名)數(shù)次落淚。接著組織大家玩“走出圈外”這樣一個(gè)游戲：發(fā)給每人一張白紙，請(qǐng)成員畫四個(gè)大小不同的同心圓。在最外圈寫上自己常常感到愉快、喜悅，但很少對(duì)人說及的一件事;再在次圈寫上自己常常感到不愉快、不舒服，但極少告訴別人的一件事;在次小圈寫上自己希望做到的一件事;在內(nèi)圈寫上自己對(duì)自己的看法。寫好后，每個(gè)成員輪流將自己的練習(xí)紙展示給其他成員看，并說出自己寫的內(nèi)容。成員對(duì)每一位分享者給予積極的反饋、理解。分享結(jié)束后小組討論：當(dāng)說出自己圈里的內(nèi)容后有何感受;當(dāng)自己聽到別人念的內(nèi)容而給予反饋時(shí)有何感想。通過這樣的游戲讓成員真誠(chéng)地了解自己，學(xué)習(xí)自我開放，了解他人，關(guān)心他人，接納他人。

　　此次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)效果明顯。幾位參與者都表示在這樣一個(gè)陌生又放松的環(huán)境下，卸下心理防御，與素不相識(shí)的人講述自己從不曾向其他人表述的內(nèi)心世界，有種豁然開朗的感受。大家臉上都洋溢著輕松的笑容......

　　湖北清心心理咨詢機(jī)構(gòu)倡導(dǎo)科學(xué)心理學(xué)，預(yù)防心理危機(jī)事件，控制異常心理行為，致力于社會(huì)的和諧。我們是健康心理的加油站!網(wǎng)址：http://qingxinxinli.com/