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增強(qiáng)“免疫力”丨巧用“三步走”轉(zhuǎn)化心理培訓(xùn)成果

近日，伊寧市森林消防大隊駐防分隊積極開展心理健康工作，筑牢人員心理健康防線，以此來緩解工作緊、任務(wù)重帶來的壓力。此舉旨在突出心理骨干崗位職責(zé)，確保心理服務(wù)真正惠及基層、惠及全體人員，讓心理工作形成閉合回路，在末端發(fā)揮更好的作用，進(jìn)一步緩解消防救援人員身心壓力，確保隊伍高度安全穩(wěn)定，以昂揚的斗志、飽滿的熱情投入到各項工作中去。

為了確保隊伍以更高的境界、更嚴(yán)的紀(jì)律和更實的作風(fēng)，在政治之年、大考之年面前心神不亂、標(biāo)準(zhǔn)不降、熱情不減，大隊把心理教育列為經(jīng)常性思想政治工作的重要內(nèi)容，巧用“三步走”開展心理健康活動，轉(zhuǎn)化總隊心理骨干培訓(xùn)成果，引導(dǎo)隊員要樹立積極向上、攻堅克難的心態(tài)，增強(qiáng)自己的職業(yè)價值觀，確保隊伍思想穩(wěn)、精神足、斗志高，時刻保持精神狀態(tài)良好，駐勤備戰(zhàn)積極，戰(zhàn)斗士氣高昂。

干部帶頭深學(xué)強(qiáng)指導(dǎo)，輔導(dǎo)授課消除困惑

副中隊長李濤在參加總隊心理骨干培訓(xùn)歸隊后以“心理健康知識交流”為題開展“有效傾聽”、“換位溝通”交流，將此次心理骨干培訓(xùn)所學(xué)、所得、所悟，深入淺出，將生澀難懂的心理專業(yè)知識，用“開玩笑”“打比方”等接地氣的方式與隊員交流溝通?！盎鶎诱喂ぷ髡咧挥邪研睦砉ぷ髋c政治教育和經(jīng)常性思想工作有機(jī)結(jié)合，才能切實增強(qiáng)思想政治工作的科學(xué)性、針對性和有效性，為圓滿完成‘一主兩輔’任務(wù)提供強(qiáng)大的政治保證和精神動力?！闭沃笇?dǎo)員馬永臻這樣說道。

討論交流研學(xué)把心態(tài)，內(nèi)化于心敞開心扉

駐防分隊根據(jù)實際積極設(shè)置心理輔導(dǎo)室，心理骨干與大家通過拉家常、聊心事等方式，推心置腹，傾聽心事，準(zhǔn)確了解掌握工作、訓(xùn)練、生活等方面的“小疙瘩”“煩心事”，當(dāng)好“知心人”，對心理測查中存在心理障礙的同志嚴(yán)格落實“三包一”制度，經(jīng)常性組織“三互”活動和談心談話，精準(zhǔn)把控人員心理動態(tài)，統(tǒng)籌推進(jìn)心理健康教育工作。心理骨干李濤講道：“經(jīng)常性的心理健康服務(wù)工作是消防救援隊伍遂行重大任務(wù)的一項主要內(nèi)容，也是釋放人員心理壓力、促進(jìn)人員身心健康、維護(hù)隊伍內(nèi)部安全穩(wěn)定的重要抓手，更是關(guān)愛隊員的一項重要舉措?！?/p>

拓展活動輔學(xué)出實效，外化于行放松身心

組織全體人員利用課余時間閱讀心理健康教育書籍、開展棋牌競技、趣味小游戲等系列活動，積極營造和諧舒適的生活環(huán)境，讓大家在課間娛樂中放松身心、陶冶情操的同時心理壓力得到了很好的釋放，使工作、訓(xùn)練、生活上的緊張感在豐富多彩的活動中得到緩解和消融?！靶g(shù)業(yè)有專攻，通過心理骨干組織簡單的心理活動后，我的壓力好像全部轉(zhuǎn)移了，體能訓(xùn)練的時候覺得跑起來格外輕快，這種感覺太神奇了！”四級消防士榮兵兵說道。

下步，駐防分隊將持續(xù)開展心理健康活動，積極開展好“三互”、“三幫一”等活動，利用好“心理熱線”、“心理測查”等平臺，發(fā)揮好干部骨干和心理骨干現(xiàn)實作用，切實提升全體人員身心健康，為單位建設(shè)營造和諧穩(wěn)定的安全環(huán)境。

撰稿人：劉鷹章、徐貴滿