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現(xiàn)如今的生活水平條件提升，很多媽媽都出現(xiàn)了一種過度地進補反而會造成營養(yǎng)過剩，導(dǎo)致奶水里脂肪含量高，造成乳腺管堵塞，不利于下奶，同時還會引發(fā)寶寶消化不良等問題。奶水少是很多哺乳期媽媽最煩惱的問題，我們都知道母乳喂養(yǎng)是對寶寶最好的哺育方式，怎樣才能增加奶量呢？產(chǎn)后奶水少的解決方法如下：

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首先在飲食上媽媽要做到多喝水，因為母乳近90%都是水分，有的媽媽產(chǎn)后乳腺還沒有通暢就急于下奶，喝了很多油膩的湯水導(dǎo)致堵奶，甚至急性乳腺炎。正確的喝水方法是，小口飲水喝糖水，每次哺乳后都應(yīng)喝一大杯水。在保證水分充足的情況下，我們的母乳會越來越多的。也可以多做按摩，媽媽先將濕熱毛巾覆蓋在左右乳房上，兩手掌輕輕地按住乳頭及乳暈，按順時針或逆時針方向按摩10到15分鐘可以引起腦垂體釋放催產(chǎn)素，促進奶水的分泌。

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母乳的營養(yǎng)成分非常的豐富，其中還有天然的抗體，對于寶寶的健康發(fā)育很重要，那么有些媽媽可能由于產(chǎn)后奶水少，給寶寶母乳的時間較短，就會選擇奶粉給寶寶喝。奶粉質(zhì)量的好壞對寶寶今后的發(fā)育有很大的影響，我此次選出的伊利金領(lǐng)冠珍護奶粉，是眾多奶粉中較為出色的一款了。金領(lǐng)冠珍護系列奶粉強大的配方“加成”讓寶寶成長更出色，奶粉中的乳源二代OPO能夠促進寶寶脂肪酸的吸收，減少鈣皂的形成。中國專利配方α+β創(chuàng)新蛋白組合，專利核苷酸組合，讓寶寶更好的消化吸收，能夠維持良好生理狀態(tài)。這款奶粉中還加入了燕窩酸，給寶寶的大腦發(fā)育提供營養(yǎng)，提升寶寶的認(rèn)知能力，使得寶寶大腦發(fā)育更全面。伊利金領(lǐng)冠珍護采用的是國內(nèi)北緯45度牧場奶牛所產(chǎn)的奶源，保留了較高的新鮮度，也避免了大部分營養(yǎng)成分的流失。制作上嚴(yán)格將溫度控制在25攝氏度以下，這也留存住了DHA、ARA、益生菌等營養(yǎng)素活性。

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產(chǎn)后奶水少的解決方法媽媽們學(xué)會了嗎，母乳是寶寶最好的營養(yǎng)來源，當(dāng)然有的媽媽可能因為一些原因不能給寶寶及時補充營養(yǎng)，這樣就可以選擇金領(lǐng)冠珍護來幫助寶寶吸收營養(yǎng)。