廣州熱線

燈光輝煌的城市，從來(lái)不缺徹夜不眠的人。說(shuō)起失眠，“熬最晚的夜，用最貴的眼霜”成為廣大熬夜少女們最堅(jiān)定的一句口號(hào)。殊不知，飽受失眠困擾的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止是年輕人，中國(guó)成年人的失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，超3億的中國(guó)人都存在睡眠問(wèn)題，晚上睡不好，白天很疲倦（包括傳說(shuō)中每晚只睡4個(gè)小時(shí)的奧巴馬總統(tǒng)）。

距離高考不足一個(gè)月，這是高三考生們最后的沖刺，他們絲毫不敢懈怠。重點(diǎn)高中的小芳每天早上五點(diǎn)起床，學(xué)習(xí)時(shí)間不少于12個(gè)小時(shí)，宿舍熄燈了，還用臺(tái)燈支撐著學(xué)習(xí)的意志力。高三的她根本不敢睡，覺(jué)得多學(xué)一分鐘就可以多背一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，而這個(gè)知識(shí)點(diǎn)或許就是高考的一道選這題。

有些人因?yàn)閴毫λ炔桓宜?，還有人則是因?yàn)榧缟系呢?zé)任不能睡。比如胡飛，武漢骨科醫(yī)學(xué)中心的醫(yī)生。他每天要看將近100個(gè)病人，每周有將近20臺(tái)手術(shù)。夜班很可能是從第一天早上八點(diǎn)，到第二天晚上八點(diǎn)。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)是一件奢侈的事情。

32歲的電機(jī)軸承公司創(chuàng)始人凌蘇，絲毫不敢浪費(fèi)時(shí)間在睡眠上。創(chuàng)業(yè)初期，他基本上一直住在公司。每天將近4點(diǎn)才入睡，第二天8點(diǎn)多又要起床。腰椎間盤(pán)突出的他卻揉著黑眼圈說(shuō)：睡那么多干嘛......死后自會(huì)長(zhǎng)眠。他是真的不想睡嗎？面對(duì)國(guó)內(nèi)外殘酷的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，他根本敢睡，他要帶領(lǐng)整個(gè)公司跑起來(lái)。

長(zhǎng)途貨車(chē)司機(jī)姚師傅，一年到頭，他只有不到三分之一的日子，能睡在不動(dòng)的床上。運(yùn)輸途中，他每天都只能在動(dòng)蕩的車(chē)上睡2、3個(gè)小時(shí)，日夜兼程，只為順利把貨物送到目的地。像姚師傅這樣的大貨司機(jī)在中國(guó)還有3000多萬(wàn)，為了生計(jì)奔波，哪有容易可言。

不同人群的各種睡眠問(wèn)題，背后更是種種實(shí)在的現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題?！?018喜臨門(mén)睡眠指數(shù)報(bào)告》顯示，睡得最少的職業(yè)中，網(wǎng)約車(chē)排名第一，程序員次之，藍(lán)領(lǐng)第三。新媒體環(huán)境下孕生了很多新興職業(yè)，包括網(wǎng)約車(chē)司機(jī)、電商從業(yè)者、網(wǎng)絡(luò)主播等，睡眠時(shí)間都很短。

面對(duì)睡眠，中國(guó)人越來(lái)越成為睡弱勢(shì)群體，從什么時(shí)候開(kāi)始，睡個(gè)好覺(jué)，都變得這么難？用睡眠換明天，但真的能夠換來(lái)明天嗎？

有多少人，一邊熬著最久的夜，一邊敷著最貴的面膜；有多少人，一邊收藏養(yǎng)生指南，一邊拼命加班到深夜；有多少人，一邊天天酒局夜夜買(mǎi)醉，一邊往杯子里放枸杞……

睡眠學(xué)專(zhuān)家Matthew Wale在《Why We Sleep》書(shū)中寫(xiě)到：科學(xué)家們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)可以讓你延長(zhǎng)生命的革命性的新秘方。它能提高你的記憶力，增加你的魅力；讓你保持苗條，降低食欲；保護(hù)你不得癌癥和老年癡呆；不讓你感冒和傷風(fēng)；降低你心臟病、心梗和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。你會(huì)感覺(jué)更快樂(lè)，不抑郁，不緊張。你有興趣嗎？Walker教授說(shuō)：這個(gè)可以包治百病的良方，不是愛(ài)馬仕，而是“睡眠”。

睡不好=慢性自殺！晚上睡不好帶來(lái)的問(wèn)題，絕對(duì)不僅僅是白天很疲倦，而是非常非常可怕的各種智力低下、生理疾病、心理障礙、性格缺陷，甚至有生命危險(xiǎn)。

拼命熬夜，努力生活。在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏和強(qiáng)壓力下，不同職業(yè)、不同年齡的中國(guó)人遭遇著不同的睡眠困境。我們無(wú)法改變工作壓力、生活狀況等客觀因素，那為什么不從與我們親密接觸的床墊著手,找到與你最般配、最適合的睡眠伴侶呢?

喜臨門(mén)的魔方墊專(zhuān)為中國(guó)人脊椎設(shè)計(jì)，能通過(guò)頭、肩、腰、臀、腿五大分區(qū)模塊，定制出177147種健康睡眠解決方案。不同人的體型、重量分布、脊柱曲度、睡眠習(xí)慣均存在差異，對(duì)應(yīng)匹配支撐合適的床墊會(huì)對(duì)脊椎有更好的承托。

那些無(wú)眠的夜，總期望一張好床墊，比如，一張保護(hù)脊椎的喜臨門(mén)床墊，精準(zhǔn)承托確保脊椎自然生理曲度，緩解白天身體所受到的各種壓力負(fù)擔(dān)，讓人一覺(jué)睡到天亮。

作為一個(gè)擁有社會(huì)責(zé)任感的民族品牌，喜臨門(mén)還將和亞太商學(xué)院共同舉辦第八屆亞太地區(qū)商學(xué)院沙漠挑戰(zhàn)賽，在享受戶外運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，進(jìn)一步推進(jìn)睡眠健康科普，積極引導(dǎo)大眾“如何改善睡眠質(zhì)量、保持健康狀態(tài)”，讓更多人重視睡眠和脊椎健康問(wèn)題。