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　　男人到中年以后身體素質(zhì)會(huì)漸漸走向衰弱，最常見的腰膝酸軟、眩暈耳鳴、齒發(fā)脫落、遺精等，這些是由于腎陰虧損，失去滋養(yǎng)所致,下面這些就是腎虛的表現(xiàn)：

　　1.腰痛

　　腰痛是腎虛的主要表現(xiàn)之一，常見于開車、使用電腦等，時(shí)間長了損傷腎氣，令腎精不足。久病體虛或者是疲勞過度導(dǎo)致，腰部乏力等;而勞損腎虛主要是因工作體力負(fù)擔(dān)過重或長期保持某一固定姿勢所致。

　　2.頭暈耳鳴

　　眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐......，頭暈患者還常常伴有耳鳴，長期如此，甚至?xí)?dǎo)致耳聾，常見天亮起來排泄、吃的食物難消化、小便清又長、舌苔白和淡。引起頭暈耳鳴的原因就多與肝腎有關(guān)系，尤其是腎虛。

　　人參、靈芝、羊肉，補(bǔ)腎的東西有很多，但是真正實(shí)用的卻很少。陽藤含有鋅、鐵、硒等多種人體必需的微量元素，對(duì)男性提高性功能和強(qiáng)健腎臟有非常大的作用。

　　陽藤屬于多年生草本植物，生長在內(nèi)蒙古的大草原，主要分布在鄂爾多斯半荒漠草原和阿拉善盟的荒漠草原，陽藤耐干旱，生命力頑強(qiáng)。陽藤根常用于泡酒，常喝可固腎壯陽、強(qiáng)腎益精。

　　陽藤根生于海拔1000米以上干燥而向陽的半荒漠草原、草坪或河灘臺(tái)地，生態(tài)系統(tǒng)脆弱。陽藤根對(duì)陽痿早泄和提高精子質(zhì)量有顯著功效，幫助男性改善性功能。，陽藤根雖然生長在比較惡劣的半荒漠草原地帶，不過由于地理位置和當(dāng)?shù)胤拍恋脑?，卻是礦物質(zhì)元素非常豐富的植物。