過敏是生活當中再常見不過的一種免疫反應(yīng),但全球有數(shù)億人正在遭受過敏的困擾。并且根據(jù)目前的數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示,隨著氣候變化,工業(yè)化發(fā)展以及生活環(huán)境的改變,在未來過敏的發(fā)生率仍舊要持續(xù)上升,并與人類長期相伴。
在國內(nèi)過敏人群已經(jīng)高達2億,其過敏發(fā)生率在10%~30%左右,其中以嬰幼兒為主,并隨著發(fā)病率的不斷增高,其遺傳率也在逐年上升。因此如何能夠脫敏,成為了大多數(shù)過敏體質(zhì)人群最關(guān)心的問題。
為什么會過敏?
人體過敏的主要機制,還是由于自身免疫系統(tǒng)紊亂所引起的。眾所周知,免疫系統(tǒng)是為了抑制有害物質(zhì)進入人體的一道屏障。但這個屏障想要發(fā)揮作用,就必須要具備分辨良性抗原和有害抗原的能力。
過敏體質(zhì)人群則是失去了這種能力,才會造成過敏反應(yīng)。以花生為例,其屬于一種良性抗原。一旦免疫系統(tǒng)將其當做有害抗原時,就會發(fā)動攻擊,使人體產(chǎn)生過敏反應(yīng),當過敏反應(yīng)比較嚴重時,甚至還有可能會誘發(fā)過敏性休克。
而且腸道內(nèi)菌群微生態(tài)失調(diào)則是導(dǎo)致免疫功能紊亂的主要原因,因為在人體腸道當中,至少存在著大約100萬億個微生物,并且這些微生物可以維持人體免疫系統(tǒng)的正常功能,其中就包括識別良性抗原和有害抗原的能力。
人體當中微生物多樣性被破壞,就有可能會誘發(fā)微生物生態(tài)失調(diào),從而使免疫系統(tǒng)受損。在2005年的一項研究當中就明確指出,人體生命早期多接觸一些微生物比較多的環(huán)境,就可以刺激人體免疫系統(tǒng)的成熟,并降低過敏的發(fā)生率。
如何才能脫敏?
脫敏的主要原理是讓過敏體質(zhì)對過敏原產(chǎn)生耐受力,從而降低過敏的發(fā)生率。但脫敏療法需要長期堅持才能見效,與傳統(tǒng)療法不同,脫敏可以使過敏體質(zhì)人群從根源改善免疫功能,長期堅持使用脫敏療法,可以降低人體的過敏發(fā)生率并減輕過敏反應(yīng)。
過敏高發(fā)的原因還是和日常生活的多方面改變有關(guān),但針對過敏體質(zhì)并非完全無從下手,過敏體質(zhì)人群,只要能夠堅持使用益生菌改善自身腸道菌群的多樣性,并提高免疫耐受能力,脫敏就不是一件難事,關(guān)鍵還是要找到正確的方法。
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