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　　在各種各樣的甜品等食物的增多，人們的飲食習(xí)慣也受到了一些改變，如喜歡吃甜食、攝入的糖類比較多...那么攝入那么多的糖類(糖分)會(huì)不會(huì)給生活帶來什么影響呢?過多的攝入糖分會(huì)使膠原蛋白被大量消耗，形成皮膚的糖化反應(yīng)，從而影響到皮膚和身體的健康。而對(duì)于白斑病來說，攝入過多的糖分，會(huì)影響銅離子的吸收，酪氨酸酶活性會(huì)降低，黑色素細(xì)胞的合成受到影響。所以白斑病患者吃糖應(yīng)該怎么吃呢?來看看北京國丹白癜風(fēng)醫(yī)院雷安萍主任的相關(guān)介紹。

　　1.減少吃含糖量高的食物

　　一般含糖高的食物，含有的熱量也多，可以給人體提供的能量也多。但白斑病患者需要知道的是，這些含糖量高的食物吃多了，容易影響到其他物質(zhì)的攝入，容易導(dǎo)致偏食，缺乏營養(yǎng)物質(zhì)和元素，給身體帶來負(fù)擔(dān)，進(jìn)而導(dǎo)致患者抵抗力降低，加重病情。因此，白斑病患者要減少含糖量高的食物，如可樂、奶茶、蛋糕等食物要少吃。

　　2.選擇正確的烹飪方式

　　一些食物本身的含糖量是不高的，白斑病患者適量吃是可以獲取到營養(yǎng)和能量的。因?yàn)樘鹗持泻械钠咸烟?、果糖等多種單糖和多糖類能量物質(zhì)，可加速皮膚細(xì)胞的代謝，為細(xì)胞提供能量。但經(jīng)過一些烹飪等制作后，這食物的含糖量被提高，如煎炸燒烤、高溫烘焙等食物容易發(fā)生糖化反應(yīng)。

　　3.膳食搭配，合理飲食

　　糖作為人體必需的能量來源，每天都要保持正常的攝入量，所以白斑病患者在控制糖分的攝入時(shí)需要在維持飲食健康正常的基礎(chǔ)上進(jìn)行。所以白斑病患者可以選擇多升糖指數(shù)低的食物，而不是升糖指數(shù)高的食物，進(jìn)而進(jìn)行合理的膳食搭配，合理的飲食，少吃高油高糖食物，甜食，以及油炸膨化類食品。