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白癜風(fēng)可發(fā)病于任何年齡段，由于白癜風(fēng)這種誘發(fā)原因繁多，很容易受到不利因素的刺激而使病情加重，因此，在平時要多加注意，那對于馬上要高考的白癜風(fēng)患者來說，要怎么應(yīng)對壓力?

1、吃有助于健康的食物

我們可以從日常的飲食中獲取維生素A這種微量元素，因?yàn)榫S生素A是增加免疫力的重要營養(yǎng)物質(zhì)。并且還要吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物或者各種水果等，但是不能吃維生素C含量多的食物，避免病情加重。

2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

平時可以去跑跑步，或者是練習(xí)瑜伽等有助于放松心情的運(yùn)動。

3、淡然面對挫折

高考很重要，但是心理健康更重要，所以學(xué)習(xí)中遇到的挫折一定要看開，患者不能因?yàn)橐粫r的考試失利或者是壓力過大而喪失信心。一定要對不好的情緒多多調(diào)節(jié)，淡然面對挫折，可以幫助我們實(shí)現(xiàn)對疾病的防治。

4、多向別人傾訴

高考的時候心情很沉重，這個時候患者會擔(dān)心自己考得好不好，或者是會不會讓身邊的人失望。建議這個時候最好找身邊的人傾訴，面對這一切要有一個樂觀的心態(tài)。

溫馨提示：白癜風(fēng)這種頑固性皮膚病，需要治療與護(hù)理相互配合，這樣才能更好保證治療效果，使白斑有效復(fù)色。

白癜風(fēng)不具備傳染性，大家不要害怕，白癜風(fēng)它是多種因素引起人體機(jī)體免疫紊亂而導(dǎo)致黑色素缺失的一種色素障礙性皮膚病。治療白癜風(fēng)，要從調(diào)和機(jī)體免疫，激活酪氨酸酶入手，整體治療。