便秘吃啥最管用？終于實現(xiàn)“排便自由”了！
在其他人叫囂著“財務(wù)自由”“奶茶自由”“車?yán)遄幼杂伞钡臅r候，作為一個卑微便秘人，我只奢望著能早日實現(xiàn)屬于自己的“排便自由”！每天都在心里吶喊：到底便秘吃啥最管用？
相信大家感同身受吧！作為一個職場人，每天能“帶薪拉屎”可謂是工作日一大喜事，但對于我來說，這快樂中就難免夾雜了一絲難以啟齒的酸爽與痛楚。便秘不止是拉不出！肚子脹痛、臉上長痘、口氣、變胖、食欲減退等，都是連帶反應(yīng)，而且我每天在馬桶上費勁半小時都沒有收獲，心情真的很焦慮，究竟是誰偷走了我拉屎順暢的人生！
一開始我以為便秘熬一熬就能過去，從來沒想著吃藥，還對便秘藥有一定的誤解，覺得一定會拉肚子。就用了一些常規(guī)方法，比如多喝水、多吃水果（火龍果、香蕉）、飯后起來活動一下、按摩等，但是效果都不好，就算有便意也是非常費勁的過程。后來有了那些并發(fā)癥后，我是一秒都不能再等了，馬上去吃藥！
而且我還真的找到了效果溫和的中成藥——四磨湯口服液，這個藥的功效是順氣降逆、消積止痛，可以改善胃動力，能緩解胃腸動力不足引起的消化不良、便秘、腹脹腹痛等癥狀。我大概吃了兩天就通了，而且過程比較順暢，不會有之前那種“艱難”的感覺，也沒有其他不適，總之四磨湯的效果還是挺好的~
所以便秘吃啥最管用，我覺得就是吃藥，熬來熬去搞得自己一堆毛病，不如一開始就吃中成藥治療。而且我現(xiàn)在已經(jīng)培養(yǎng)自己吃完早飯后就排便的習(xí)慣了，一開始耗費時間長一些，現(xiàn)在已經(jīng)能10分鐘內(nèi)解決戰(zhàn)斗了，便秘終于遠離我了！
下一篇：下一篇：沒有了
