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一樣的學(xué)校上學(xué)，一樣的老師上課，為什么有的同學(xué)功課遙遙領(lǐng)先，成了令人羨慕的“別人家的孩子”？有的同學(xué)卻落后于人？

難道是他們智商各有高低？

其實(shí)，智商絕不是形成孩子成績好壞的主要原因！據(jù)研究，每個班孩子的智商水平大致是相同的，在一個40人的班級里很難找出1個智商過低或過高的學(xué)生。

那么成績優(yōu)秀的孩子都是如何煉成的？這其中的秘訣就是：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。習(xí)慣是一件很強(qiáng)大的事情，日積月累的堅持，就能把習(xí)慣轉(zhuǎn)化成一種力量。以下10個學(xué)習(xí)習(xí)慣，請分享給孩子。

常設(shè)小目標(biāo)

目標(biāo)包括兩類，一類是長期穩(wěn)定的目標(biāo)，短期內(nèi)不會變化，這個不用多講；一類是短期小目標(biāo)，包括一分鐘目標(biāo)。這一類可變性很強(qiáng)，但對學(xué)習(xí)成績起著決定性作用，卻恰好是多數(shù)同學(xué)忽略的，值得一提。

有人曾經(jīng)專門對大學(xué)生的三十多項(xiàng)品質(zhì)進(jìn)行統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)其中絕大多數(shù)對學(xué)習(xí)成績幾乎沒有影響，而真正能左右成績的只有一個品質(zhì)——自控力。而“常設(shè)小目標(biāo)”就是訓(xùn)練自控力的開始。

比如，要求自己每次課前一分鐘不講廢話，而是回顧一道昨天的錯題知識點(diǎn)；

如果習(xí)慣用右手，偶爾可以有意識地用左手；

可以強(qiáng)迫自己說的每一句話都必須思維清晰，邏輯通暢……這種小目標(biāo)不會讓你獲得多少知識量，卻能在不知不覺中讓你的自控意識越來越強(qiáng)。

能管住自己，也就擋住了各種學(xué)習(xí)上的負(fù)面干擾，如此，那個“大目標(biāo)”也才會更接地氣，這就是“千里之行，始于足下”。

拒絕拖延癥

成績差的孩子，99%都是拖延癥！能拖到明天做的事，絕對不會今天做；假期里能先玩的，絕對不會先寫作業(yè)。

拖延癥的壞處在于，一旦養(yǎng)成了這種習(xí)慣，不但學(xué)習(xí)上拖拖拉拉，生活上也會變得磨磨蹭蹭。

那么，孩子的拖延癥一般都是怎么染上的呢？

奧地利心理學(xué)家，阿爾弗雷德·阿德勒，在《兒童人格教育》書中的一句話：

“一個有拖延習(xí)慣的兒童背后，總有一個事無巨細(xì)為其整理收拾的媽媽”。

其實(shí)，有很多小事都是孩子的本分，完全可以自己獨(dú)立完成，比如吃飯、穿衣、擦屁股。當(dāng)家長過度代勞的時候，孩子做事就沒那么積極了。

所以說，改變孩子拖延毛病的第一步，就是適當(dāng)對孩子“狠”一點(diǎn)，學(xué)會自己的事情自己做。

做事講究條理

將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用書立裝好，分類存放，避免用時東翻西找。

每天有日計劃，每周有周計劃，按計劃有條不紊地做事，不一曝十寒。

沒有條理的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)，是很容易造成時間浪費(fèi)的。條理清晰，能保證我們把時間用在最重要的事情上。

英語和語文

英語和語文是非常相似的兩個學(xué)科，有心的孩子都能發(fā)現(xiàn)，做語文中的“文言文”和英語中的“閱讀理解”都是同一種感覺：都需要查生詞，都需要分析語法，都需要判斷句式……

對于這種語言類的學(xué)科，最笨卻又最有效的方法，就是大聲朗讀！

因?yàn)檎n文都有完整的故事情節(jié)和語境，能幫助你很快地記住生詞。

另外，當(dāng)你對課文熟讀成誦之后，一些基本的句式就印在腦子里了，下次做類似的題時，光靠感覺也能猜個八九不離十。

數(shù)學(xué)

數(shù)學(xué)怎么學(xué)？

準(zhǔn)確的計算能力是基礎(chǔ)，小學(xué)階段一定要幫孩子訓(xùn)練好。

到了初中、高中階段，題目的步驟變得多起來，而且都是有相互聯(lián)系的，如果前面幾步就把結(jié)果算錯了，后面無論如何也是做不對的。

必須要整理錯題。

數(shù)學(xué)里的知識點(diǎn)、題型，相對而言是有限的，而且必定會重復(fù)出現(xiàn)。只要你能保證這次做過的題型下次不再出錯，就沒什么問題了。

勤于思考

這一條是重中之重，應(yīng)貫穿于聽課、做作業(yè)、復(fù)習(xí)等各個階段。

比如：做完一道題后，要對答案，這里應(yīng)有一個反思的過程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，怎樣才能達(dá)到舉一反三、觸類旁通的效果。

書寫整齊規(guī)范

一手爛字，很可能讓孩子無緣重點(diǎn)高中，更別提好大學(xué)了。

“卷面分”這一隱性打分依據(jù)，家長和同學(xué)們都不陌生了，不要以為只有主觀題有影響。

即便是數(shù)學(xué)考試，你的字寫的歪歪扭扭，閱卷老師分不清符號和數(shù)字，照樣會扣分，這樣的失分實(shí)在是太虧了！

看看下面這兩個的對比，你愿意仔細(xì)看哪一個？

深度閱讀

還有一項(xiàng)一定要鍛煉的技能就是“閱讀能力”。

這個“閱讀能力”不再是能閱讀多少字的文章，能獲得多少知識，閱讀速度有多快，而是能通過閱讀能解決什么樣的問題。過去的閱讀重在獲得新知，而中學(xué)階段重在訓(xùn)練思考能力。

此時，不僅需要獨(dú)立去閱讀一些中外名著或偉人傳記，與高層次的思想對話，還要改變過去被動接受信息式的閱讀方式，改成“帶著問題去經(jīng)典中找答案”的閱讀習(xí)慣。只有這樣，才能讓閱讀能力和思考深度真正上一個臺階。

注重運(yùn)動

運(yùn)動，能讓人更健康，讓孩子長得更高，當(dāng)然，重要的還有鍛煉孩子的意志力，堅持毅力、專注力等。

孩子在學(xué)校期間課業(yè)繁重，很少有鍛煉的機(jī)會；父母大部分都是上班坐著，更是缺乏鍛煉。家長和孩子一起利用周末或假期時間嘗試一項(xiàng)體育運(yùn)動，不僅能強(qiáng)身健體，還能提升孩子的意志力和堅持力。

很多家長反饋，孩子不能堅持做一件事，缺乏動力。這里面，折射出一個重要的信息：你的孩子，意志力太薄弱，堅持力也不足，需要鍛煉了！

芝加哥附近有一所中學(xué)實(shí)施零時體育計劃，即在沒正式上課之前，讓學(xué)生早七點(diǎn)到校，跑步、做運(yùn)動，要運(yùn)動到學(xué)生的心跳達(dá)到最高值或最大攝氧量的70%，才開始上課。

一開始時家長都反對，孩子本來就不愿早起上學(xué)，再去操場跑幾圈，豈不一進(jìn)教室就打瞌睡？結(jié)果發(fā)現(xiàn)正好相反，學(xué)生反而更清醒，上課的氣氛好了，記憶力、專注力都增強(qiáng)了。

原來我們在運(yùn)動時會產(chǎn)生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這三種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)都和學(xué)習(xí)有關(guān)。

所以，平日里抽空多陪伴孩子一起運(yùn)動一下吧！

10

懂得勞逸結(jié)合

成績好的人，其實(shí)往往不是睡得最晚，死讀書的人。

一味強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)，不注重休息不僅讓孩子吃苦，而且因?yàn)槠v和心理壓力太大，孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)其實(shí)是“虛高”，看似很努力，實(shí)則大腦疲勞，思維緩慢，效率極低。

所以，該休息的時候一定要讓孩子休息。學(xué)習(xí)歸學(xué)習(xí)，娛樂歸娛樂，做到勞逸結(jié)合，才能真正實(shí)打?qū)嵉奶岣叱煽儭?/p>

以上這些學(xué)習(xí)中普遍存在的壞習(xí)慣，是影響大多數(shù)孩子成績提升的主要問題所在。各位家長可以多留意、多觀察自己的孩子，幫助孩子認(rèn)清自己的實(shí)際情況。有針對性的、勞逸結(jié)合的去解決問題，才是提升成績的王道！