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　　為什么在四十不惑的年紀(jì)，走上一條充滿未知的創(chuàng)業(yè)之路?這是陳愛芬老師最近常遇見的問題。

　　今年3月份，陳愛芬老師毅然辭去了用友大學(xué)通用學(xué)院院長的職位，跟幾位合伙人一起開創(chuàng)了見智達(dá).做到公司，主要致力于傳播教練，支持更多人活出自我。

　　在團(tuán)隊中，愛芬老師但仍的是情商相關(guān)課程體系的開發(fā)和授課，比如情商的自我教練、情商領(lǐng)導(dǎo)力、「做到」企業(yè)教練等。

　　這源于愛芬老師在心理學(xué)、情商領(lǐng)域成長的這十多年的探索。愛芬老師先后考取國家二級心理咨詢師，成為一名國際認(rèn)證的專業(yè)教練，系統(tǒng)研究精神分析、家庭系統(tǒng)排列、心靈成長等課程，從自我成長中發(fā)展出一套獨特的“喚醒情商”課程，累積開設(shè)相關(guān)課程超過100場，培訓(xùn)學(xué)員近10000人，開通“喚醒情商”公眾號，粉絲突破50000人，為《生活與健康》雜志撰稿,2017年9月出版書籍《喚醒情商-不失控的情緒管理能量書》。

　　于此同時，愛芬老師想要支持100萬曾經(jīng)和她一樣的人走出被情緒綁架的困擾，用教練的方式去幫助大家喚醒情商，實現(xiàn)喜悅、快樂、平衡的人生。

　　回顧自己的喚醒情商之路，也是經(jīng)歷了疼痛的蛻變的過程。

　　第一個階段：情感的奴隸

　　一直以來，愛芬老師就是傳說中的“高情商”，容易取悅別人，不敢拒絕，有眼力見，把周圍的關(guān)系處理的很好。于是，被大家認(rèn)為是“高情商”(后來才意識到這根本不是高情商)。

　　同時我也成為一個裝滿情緒垃圾的垃圾桶，筋疲力盡，無意識中壓抑或偽裝自己的情緒。

　　我會為了討好別人而委屈自己，我為別人的情緒埋單，我最受不了的就是別人的不開心，我會害怕愛人不開心，我會害怕老板不開心，于是，我像個小丑，一個情緒的奴隸，沒有自我。

　　第二個階段：面目可憎

　　慢慢地，愛芬發(fā)現(xiàn)，為他人情緒負(fù)責(zé)，犧牲自己迎合他人，代價實在太大。

　　于是她帶上厚厚的盔甲，不理會別人的情緒，帶著憤怒，要戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝別人的憤怒，只做自己想做的事情。拒絕為別人的情緒負(fù)責(zé)，尤其是家人的情緒，她會告訴身邊的人：對不起，那是你的事情，和我無關(guān)。就像一個身披盔甲的戰(zhàn)士，像一堵墻，和親近的人隔離著，感受不到溫度，也越來越麻木!

　　第三個階段：生活的主人

　　麻木的狀態(tài)不是愛芬老師想要的，她意識到自己內(nèi)在的脆弱，并愿意看見這份脆弱。

　　每次那份情緒升起時，她會在內(nèi)在對自己說：“對不起、請原諒、謝謝你、我愛你?！蓖ㄟ^這四句話，來清理舊有的情緒、限制性信念，從而有機(jī)會找回被綁架的自己，讓靈感可以靈活自由的流經(jīng)。當(dāng)允許自己有這份情緒的時候，愛芬老師的愛又重新升起。

　　在這個過程中，因為越來越多的感受到內(nèi)在的勇氣與愛，開始真正想要活出自己的人生使命，享受自己的人生。

　　如今選擇創(chuàng)建見智達(dá)做到，和團(tuán)隊伙伴一起去研發(fā)教練課程，推廣情商教練，支持每一個想要突破成長的人，有心力和能力去掌控自己的情緒，擁有高情商的幸福人生，是愛芬老師新的探索和嘗試，這探索之路必然挑戰(zhàn)重重，但是懷著這份助人的使命，愛芬老師四十沒有不惑，反而充滿了力量!