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在孩子成長(zhǎng)的道路上，家長(zhǎng)從來(lái)都沒(méi)有松懈過(guò)，特別是進(jìn)入高三這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期后。

如何讓孩子有一個(gè)良好的心理狀態(tài)？如何讓孩子有一個(gè)更高的學(xué)習(xí)效率？如何讓孩子在考前最后的時(shí)間里，能充分了解自己可選擇的機(jī)會(huì)，明確自己努力的方向？

家長(zhǎng)的眼界更決定著孩子未來(lái)的發(fā)展寬度。為孩子提供合適的策略與指導(dǎo)，也是諸位家長(zhǎng)必須做而且必須做好的功課。

高考不光是孩子人生中的大事，更是父母人生中的的大事；高考不光是孩子一個(gè)人的戰(zhàn)斗，更是父母間的戰(zhàn)斗。如何準(zhǔn)備好這場(chǎng)戰(zhàn)斗、做好孩子的戰(zhàn)友？做好以下五個(gè)方面，和孩子一同披荊斬棘！

一、孩子有負(fù)面情緒，你會(huì)幫他疏通嗎？

隨著高考臨近，孩子壓力越來(lái)越大。要讓孩子保持良好狀態(tài)，必須讓孩子的負(fù)面情緒得以宣泄。要做到對(duì)孩子充分的理解，對(duì)孩子情緒上的波動(dòng)，做好“情緒垃圾桶”，挖掘出引起孩子心理問(wèn)題的根本原因，有的放矢地解決。

有數(shù)據(jù)顯示，高三有60%左右的學(xué)生在不同的學(xué)習(xí)階段都具有不同程度的厭學(xué)情緒。雖然具體表現(xiàn)各不相同，但是這些問(wèn)題卻嚴(yán)重影響了孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。

引起高三學(xué)生厭學(xué)情緒的原因

1、因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，對(duì)自己缺乏自信而導(dǎo)致的恐慌和焦慮；

2、在學(xué)校家長(zhǎng)等環(huán)境作用下，認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)高于一切，而忽略了考試的目的是什么；

3、把高考和高校看得太重，忽略了自身存在的價(jià)值；

4、外界的期望值和缺乏家人的理解。

改善高三學(xué)生的厭學(xué)情緒的方法

1、給孩子一個(gè)合適的定位和評(píng)價(jià)。自己的學(xué)習(xí)成績(jī)能達(dá)到什么樣的程度，有沒(méi)有提高和進(jìn)步的空間，這是需要去思考的。盲目的追求不切合實(shí)際的目標(biāo)，只會(huì)讓自己覺(jué)得學(xué)習(xí)無(wú)望。明確目的，接受允許的進(jìn)步和退步，才能保持良好的心態(tài)，提高自信；

2、要孩子明白平時(shí)的考試只是一種訓(xùn)練和發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)弱點(diǎn)的過(guò)程。平時(shí)考得不好，從另外一個(gè)角度來(lái)說(shuō)是一件值得慶幸的事情，要知道這比在高考時(shí)才發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要好的多吧，高考的分?jǐn)?shù)才是最終的目標(biāo)。亡羊補(bǔ)牢為時(shí)未晚就是這個(gè)道理；

3、要孩子明白學(xué)習(xí)成績(jī)只是體現(xiàn)一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力而已。每個(gè)人都有自己存在的價(jià)值，不能以學(xué)習(xí)成績(jī)和高考成績(jī)來(lái)斷定一個(gè)人的能力，并且高考并不是惟一的出路，要掌握知識(shí)和本領(lǐng)，并不一定要從大學(xué)里才能學(xué)到；

4、家長(zhǎng)也應(yīng)該明白，不能把自己的期望和愿望強(qiáng)加給孩子。有經(jīng)歷過(guò)高考的人都知道，學(xué)習(xí)不是一件輕松的事情，是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學(xué)的。多給孩子一些理解和安慰，有你們的支持和鼓勵(lì)，孩子會(huì)知道他并不是孤單的一個(gè)人，成功了有家人一起分享喜悅，即使失敗了還有家人的理解和安慰。

高考最后階段，拼的不是孩子的智商，更是孩子的心態(tài)，而家長(zhǎng)在其中將起到關(guān)鍵作用。面對(duì)孩子生氣、暴躁、憤怒的情緒時(shí)，建議家長(zhǎng)最好的姿態(tài)就是冷靜，不斥責(zé)，不批評(píng)，要表示理解和同情來(lái)?yè)嵛亢⒆拥那榫w，讓他的心情平靜下來(lái)。孩子情緒化是個(gè)好事，至少他能將內(nèi)心的彷徨和壓力宣泄出來(lái)，而不是一再地積累，最后崩潰。

二、志愿填報(bào)的準(zhǔn)備你做了嗎？

別認(rèn)為志愿填報(bào)是高考后，甚至出分后才需要準(zhǔn)備的事情。志愿填報(bào)需要做的準(zhǔn)備調(diào)查工作一定要提前進(jìn)行，所以志愿填報(bào)被稱(chēng)為是“家長(zhǎng)們的高考”，也被稱(chēng)為是“第二次高考”。

對(duì)于一個(gè)17歲的孩子來(lái)說(shuō)，讓他在全國(guó)范圍內(nèi)選擇一所心儀的且比較適合的高等學(xué)府，著實(shí)是有些困難，畢竟他的經(jīng)歷和眼界都有限。

而這就需要家長(zhǎng)為孩子“備考”。家長(zhǎng)需要對(duì)各學(xué)校的“招生計(jì)劃”、“招生簡(jiǎn)章”和“體檢與填報(bào)志愿的關(guān)系”等等了解透徹。同時(shí)也要結(jié)合自家孩子的實(shí)際情況，進(jìn)行選擇，不可盲目自信或只圖虛名。

家長(zhǎng)們應(yīng)避免志愿填報(bào)時(shí)，對(duì)高校的招生情況都不了解，以為參照每年所發(fā)的《報(bào)考指南》填報(bào)志愿就能手到擒來(lái)，以為高校錄取分?jǐn)?shù)線一成不變，照搬往年的錄取分?jǐn)?shù)來(lái)報(bào)志愿。

實(shí)際上，高校的最低錄取分?jǐn)?shù)線是自然形成的，錄取結(jié)束前無(wú)法準(zhǔn)確知道。另外，高校的錄取分?jǐn)?shù)線存在波動(dòng)，家長(zhǎng)要多分析幾年的錄取情況，還可關(guān)注分?jǐn)?shù)線與批次線的差值、分?jǐn)?shù)線對(duì)應(yīng)的考生“位次”等。

這些功課都需要家長(zhǎng)做在孩子之前，充分做好參謀的角色。只有我們分析的足夠清晰，才能給孩子提供更快更準(zhǔn)的選擇，給他充分的時(shí)間與信心去復(fù)習(xí)備考。

三、提前考慮到孩子未來(lái)就業(yè)問(wèn)題了嗎？

高中大學(xué)時(shí)期（16-22歲）是孩子人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)階段，孩子遇見(jiàn)什么樣的人，經(jīng)歷過(guò)怎樣的經(jīng)歷，將在他們今后的成長(zhǎng)中起著至關(guān)重要的作用。大學(xué)，也是專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)和將來(lái)就業(yè)方向的形成階段。

2017年我國(guó)高校畢業(yè)生超過(guò)790萬(wàn)人，比2016年又增加了20萬(wàn)人。加上社會(huì)擇業(yè)、海歸回國(guó)等人數(shù)，青年就業(yè)群體超過(guò)1500萬(wàn)人。在招聘網(wǎng)上每天超過(guò)40萬(wàn)個(gè)招聘信息廣告，近四成用人單位明確表明有海外留學(xué)經(jīng)歷者優(yōu)先。同時(shí)，在本科遍地不值錢(qián)的今天，碩士學(xué)歷及復(fù)合型專(zhuān)業(yè)人才，也越來(lái)越得到市場(chǎng)的認(rèn)可。將來(lái)孩子能夠登上一個(gè)什么樣的舞臺(tái)，很大程度上要受到家長(zhǎng)的啟發(fā)和引導(dǎo)。

這一年是關(guān)鍵的一年，也是信息量倍增的一年，對(duì)于高中家長(zhǎng)而言，較量已經(jīng)在不斷的升級(jí)，越多越準(zhǔn)的掌握發(fā)展信息，才越容易為孩子找到更加適合他的發(fā)展方向。

父母的眼界格局會(huì)直接決定孩子的人生走向。也許他們現(xiàn)在不知道，但是總有一天，他們步入社會(huì)，有機(jī)會(huì)登上世界的舞臺(tái)，與同樣優(yōu)秀的同齡人站在一起時(shí)，他們會(huì)感謝父母曾經(jīng)為自己選擇的這條道路。

四、除了高考，你還知道其他選擇嗎？

家長(zhǎng)一直在為孩子的高考準(zhǔn)備。但如果只盯著高考，會(huì)使孩子只看得見(jiàn)國(guó)內(nèi)的“985/211”高校。這當(dāng)然是正確的，在國(guó)內(nèi)這是主流，是將來(lái)進(jìn)入優(yōu)秀圈子的必經(jīng)之路。

但現(xiàn)在越來(lái)越多家長(zhǎng)會(huì)跳出固有的圈子，放眼全世界，為孩子提供更高更寬廣的選擇，那孩子的人生軌跡也許就會(huì)從此發(fā)生改變。他眼中的大學(xué)不局限于國(guó)內(nèi)那些重點(diǎn)院校，而是全球前100-200的世界名校。

他將來(lái)的朋友圈更不僅僅是由黃色皮膚及各地方言組成，而是來(lái)自世界各個(gè)國(guó)家優(yōu)秀的人脈及充滿無(wú)限可能的機(jī)遇。如何找到一個(gè)更加適合孩子和家庭的留學(xué)方式，也是多數(shù)家長(zhǎng)們較量的因素，畢竟成功的定義不是止于高考，更要看孩子未來(lái)的發(fā)展。

五、給所有家長(zhǎng)的一些建議

6個(gè)溝通要訣

1、不說(shuō)傷孩子自尊的話。

2、讀懂孩子的心理需求。

3、用平等的身份與孩子交談，讓孩子感到輕松自在。

4、做孩子的顧問(wèn)，提建議，不要說(shuō)“絕對(duì)不行”。

5、讓孩子有自己的空間，家長(zhǎng)不要人盯人。

6、溝通不暢不妨用書(shū)面交流。

8條實(shí)用建議

1、調(diào)整作息忌通宵達(dá)旦，保證每天7小時(shí)的睡眠時(shí)間。

2、營(yíng)養(yǎng)均衡忌強(qiáng)力滋補(bǔ)，在考試期間飲食要注意安全。

3、適當(dāng)鍛煉忌激烈運(yùn)動(dòng)，防止打球等引起意外骨折。

4、外松內(nèi)緊忌焦慮嘮叨，保證正常的家庭氛圍。

5、積極暗示忌責(zé)備否定，考生的很多毛病都是多年形成的，不可能立馬改變。

6、欣賞激勵(lì)忌彼此埋怨，多看到孩子做得好的方面。

7、保持平和民間期望過(guò)高，考生超常發(fā)揮可遇不可求。

8、家庭和睦忌夫妻爭(zhēng)吵，相互埋怨與指責(zé)，只能造成孩子無(wú)所適從。

9點(diǎn)溫馨提示

1、“三尊重”

尊重孩子的生理規(guī)律，防止主觀干涉；

尊重孩子的應(yīng)考習(xí)慣，防止強(qiáng)行指導(dǎo)；

尊重孩子的性格特點(diǎn)，防止偏激教誨。

2、“三陪同”

陪同孩子用餐但不陪同睡眠；

陪同孩子運(yùn)動(dòng)但不陪同復(fù)習(xí)；

陪同孩子聊天但不陪同趕考。

3、“三適度”

適度期望——自信和諧、避免對(duì)立；

適度關(guān)懷——理智冷靜、避免急躁；

適度照顧——外松內(nèi)緊、避免過(guò)度。

這是一個(gè)拼爹媽的時(shí)代，但高考拼的并不是父母的物質(zhì)財(cái)富，而是父母的學(xué)識(shí)、能力、遠(yuǎn)見(jiàn)，拼的是父母為孩子提供的環(huán)境與選擇、是給孩子創(chuàng)造增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、拓寬視野的機(jī)會(huì)。您做好準(zhǔn)備了嗎？