廣州熱線

我是一名健身教練。現(xiàn)在越來越多的人開始注重健身，但真正有充裕的時間并且懂得合理健身的卻不多。前不久我的會員邀請我去測試一款叫“億健睿智X5”的家用跑步機(jī)，由于熟識的緣故，我就去進(jìn)行了一番測試。

說實(shí)話我個人并不看好家用跑步機(jī)，我之前測試的家用跑步機(jī)，與健身房的商用跑步機(jī)相比簡直是360°無死角的菜雞，如果不是因?yàn)楹蜁T比較熟，我就直接拒絕了這項(xiàng)測試邀請。

對跑步機(jī)的測試，我只關(guān)心兩個方面：一是性能與健身房跑步機(jī)的差異；二是對跑者的保護(hù)作用是否足夠。讓我沒有想到的是，這款億健睿智X5在測試中帶給了我足夠的驚喜。

先說這跑步機(jī)的性能，雖然億健睿智X5看起來小了點(diǎn)，但是真正跑起來，在空間上并沒有狹窄的感覺；跑步機(jī)的速度范圍從0.8-14km/h，這個速度區(qū)間非常適合跑步健身的群體；最重要的是跑步機(jī)的性能，這是第一款讓我感覺到性能與健身房跑步機(jī)沒有明顯差異的跑步機(jī)。細(xì)想來也是，科技與工業(yè)水平會進(jìn)步，家用跑步機(jī)專業(yè)化是必然的過程。

再說說這億健睿智X5跑步機(jī)對跑者的保護(hù)作用。機(jī)器自帶了沙灘、草地、塑膠跑道、公路四種跑感，親測后能明顯感覺到腳底的軟硬度變化，這一點(diǎn)是非常出乎我預(yù)料的，同時也意味著這款跑步機(jī)的減震性能表現(xiàn)非常出色，保護(hù)作用是不用擔(dān)心的；最讓我心儀的功能，是這款機(jī)器自帶的專業(yè)私教視頻課程，會員在家里就可以跟著私教一起進(jìn)行跑步訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容也涵蓋多種專業(yè)運(yùn)動計(jì)劃，無論是減肥瘦身還是體能訓(xùn)練都能達(dá)到會員健身想要的結(jié)果。

（用于測試減震的酒杯，其中的酒晃動并不明顯）

對于室內(nèi)跑，我最擔(dān)心的問題是沒有專業(yè)教練指導(dǎo)的時候，會員可能會因?yàn)榕茏?、跑量不?dāng)造成運(yùn)動損傷，而我作為專業(yè)健身教練的擔(dān)心，億健睿智X5跑步機(jī)也都考慮到了，只要遵循專業(yè)教練的指示，就可以放心的進(jìn)行跑步健身運(yùn)動了。說實(shí)話，很多會員因?yàn)闆]有足夠的訓(xùn)練時間不能參加訓(xùn)練也讓我很苦惱，有了這種跑步機(jī)幫忙的話，我就可以為會員制定更加全面的健身訓(xùn)練計(jì)劃了。