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換季+撒錢?

隨著氣溫慢慢下降，大家是不是已經(jīng)開始馬不停蹄地開始翻箱倒柜整理秋裝了呢?隨之即將到來的國(guó)慶假期，是不是準(zhǔn)備美一把，大把的銀子一轉(zhuǎn)眼就花沒了~

可是換季變裝還在其次，護(hù)膚才是硬道理!頂著一張干燥爆皮，像“猴屁股”一樣的過敏臉你還想出門嗎?進(jìn)入秋冬時(shí)節(jié)：皮膚狀況不穩(wěn)定、護(hù)膚品也進(jìn)入調(diào)整時(shí)間了!而且最難受的就是，隨著換季進(jìn)行，人的激素水平也會(huì)受到影響，皮膚會(huì)出現(xiàn)一系列的問題~

對(duì)于換季問題，在南北方都待過的小言最有發(fā)言權(quán)啦~

北方干冷：由于北方很干，那么這時(shí)候?qū)τ谟推碚f可能是個(gè)福音，因?yàn)槌鲇妥兩倮?而對(duì)于干皮來講，時(shí)刻都在干燥起皮的煩惱中度過，簡(jiǎn)直就是在災(zāi)難啊!

南方濕冷：南方的濕度相對(duì)于北方來講是足夠的，但是由于換季氣溫驟降，皮膚也會(huì)變得脆弱，容易起皮結(jié)痂，敏感皮的寶寶們此時(shí)肌膚屏障受損，很容易就過敏啦~

如何判斷是自己是不是敏感肌

很多妹子們覺得自己的臉從來沒有痛過癢過就不是敏感皮了，小言就是其中之一…這不，這次就經(jīng)歷了二十幾年來第一次漫長(zhǎng)的抗敏大作戰(zhàn)(心酸)。當(dāng)肌膚有點(diǎn)不適的時(shí)候就僅僅是當(dāng)做肌膚極度缺水，亂七八糟用了各種各樣的護(hù)水方法卻沒什么用處，最后還把皮膚折騰地更加敏感~最后心累地進(jìn)了醫(yī)院……

所以今天小言就來和大家簡(jiǎn)單介紹一下判斷自己是不是敏感皮的小方法：

1. 敏感皮的角質(zhì)層較薄，表現(xiàn)為紅血絲，更加容易看清楚毛細(xì)血管等的紋路;

2. 敏感皮對(duì)于溫度和季節(jié)變化的反應(yīng)更明顯，忽冷忽熱等溫差會(huì)出現(xiàn)皮膚泛紅、發(fā)熱發(fā)燙等現(xiàn)象;

3. 敏感皮對(duì)于護(hù)膚品的更換適應(yīng)時(shí)間長(zhǎng)，突然更換護(hù)膚品，皮膚在一周之內(nèi)都得不到穩(wěn)定;

4. 敏感皮在日常生活里容易出現(xiàn)小紅點(diǎn)、脫皮起皮屑，甚至是瘙癢疼痛等癥狀;

如果以上很多條你都中槍了，那你就要小心啦~

換季為什么會(huì)帶來皮膚問題

換季時(shí)候的氣候變化，會(huì)引起空氣濕度的變化。如果這個(gè)時(shí)候的皮膚含水量不足，就很很難抵抗和適應(yīng)外界的氣候變化，繼而皮膚就會(huì)出現(xiàn)問題啦~

皮膚為什么會(huì)干燥

皮膚屏障作為我們皮膚對(duì)抗外界的第一道屏障，它包括皮脂膜和角質(zhì)層，皮脂膜能夠產(chǎn)生油份，而角質(zhì)層里面儲(chǔ)藏著水分。想要維持皮膚處于不干燥的狀態(tài)，就要保護(hù)好皮膚屏障的重要組成部分：皮脂膜，角質(zhì)層間質(zhì)和里面的天然保濕因子，這也是皮膚保濕的三大防線。

維持肌膚的水油平衡對(duì)于我們來說是比較難的，外在因素和內(nèi)在因素非常多，比如室外的高溫暴曬、室內(nèi)的空調(diào)風(fēng)、天氣的冷熱交替變化，導(dǎo)致皮脂和汗液的分泌減少、還有過度清潔皮膚，以及熬夜飲食不規(guī)律等都在影響著我們的皮膚狀態(tài)……

而皮膚干燥帶來的最明顯就是表面問題，干燥起皮的皮膚更佳容易敏感，當(dāng)然化妝也會(huì)不服貼，卡粉也是常常發(fā)生，久而久之，皮膚表現(xiàn)的水分和膠原蛋白流失也是增齡的一個(gè)重要因素了。

換季會(huì)帶來哪些皮膚問題，如何護(hù)膚

小總結(jié)：換季時(shí)節(jié)的情緒肌，無不源自內(nèi)外兩因：一是陽光、紫外線也在不斷增強(qiáng)、二是氣溫變化幅度大，空氣濕度下降，造成內(nèi)在肌膚底層循環(huán)變差，皮脂腺分泌、肌膚新陳代謝不穩(wěn)定。

問題一：紅血絲

換季的泛紅血絲在干性肌膚上發(fā)生的頻率更高，而臉頰和鼻部是紅血絲的重災(zāi)區(qū)。

紅血絲主要是由于面部角質(zhì)層薄弱導(dǎo)致毛細(xì)血管位置更容易接觸和感知到外界環(huán)境變化，從而造成毛細(xì)血管擴(kuò)展而引起的。

敏感肌的姐妹們?cè)趽Q季時(shí)都會(huì)深受其害：有紅血絲的兩頰總是干燥耐忍，如若不及時(shí)重視，則很容易形成沉積性色斑。

肌膚安撫術(shù)TIPS1——做減法

皮膚的角質(zhì)層是防御外界刺激的第一道防線。

當(dāng)角質(zhì)層變薄時(shí)，肌膚的免疫力就會(huì)下降，此時(shí)，氣溫的變化、紫外線強(qiáng)度的變化甚至是情緒的變化都會(huì)誘發(fā)紅血絲的產(chǎn)生。秋冬換季護(hù)膚，瓶瓶罐罐并不能幫助敏感性肌膚，換季時(shí)肌膚不需要太多營(yíng)養(yǎng)品，過多護(hù)膚品只會(huì)導(dǎo)致皮膚負(fù)擔(dān)加重。這時(shí)候請(qǐng)使用減法——通過簡(jiǎn)單保濕鎮(zhèn)定皮膚，增厚角質(zhì)層，輕柔按摩，讓皮膚舒緩即可。

小方法：紅血絲皮膚的人可以輕輕按摩紅血絲部位，促進(jìn)血液流動(dòng)，有助于增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性哦。不過記住按摩力度一定要輕，以免拉扯皮膚。

問題二：干燥脫皮

秋冬換季時(shí)期，不僅僅是干性皮膚，所有膚質(zhì)的肌膚都會(huì)出現(xiàn)不同程度的干燥脫皮現(xiàn)象。

因?yàn)榇藭r(shí)氣溫和濕度都大大減低，肌膚的新陳代謝會(huì)變得遲緩，皮脂膜產(chǎn)生的皮脂就悄然減少。如果再加上不良的生活習(xí)慣的話，皮膚里面的水分很容易大量流失，干燥脫皮的現(xiàn)象就出現(xiàn)了。而且年齡越大，皮膚越容易變得干燥脫皮。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，皮膚汗腺和油脂腺會(huì)出現(xiàn)生理性退化，肌膚一旦失去水分，極易導(dǎo)致皮膚的提前衰老。

肌膚安撫術(shù)TIPS2——補(bǔ)水保濕并重

在這時(shí)候，不論什么膚質(zhì)，補(bǔ)水保濕都是必須要做好的!任何美白、防曬、控油等護(hù)膚工作，都必須在補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)上完成。

保濕不等于補(bǔ)水，保濕是通過使用具有相應(yīng)效果的護(hù)膚、養(yǎng)膚品，滋潤(rùn)皮膚并防止肌膚蒸發(fā)、改善微循環(huán)，增強(qiáng)肌膚濕潤(rùn)度的過程;而補(bǔ)水呢則是為了防止因?yàn)榧∧w水分流失，缺乏足夠的含水量導(dǎo)致肌膚代謝不正常而衰老，出現(xiàn)皺紋和色斑等等一系列肌膚問題所做的，針對(duì)于細(xì)胞和皮層的行為。

如果要說快速補(bǔ)水的方法，當(dāng)然是敷面膜!每次敷完面膜，記得一定要擦保濕產(chǎn)品。如果擦完爽膚水之后單用乳液覺得保濕力度不夠，而面霜上臉又感覺過于油膩，這個(gè)時(shí)候可以考慮用保濕精華液來銜接兩者。因?yàn)楸窬A可以大量抓住水分但是又不給肌膚增加負(fù)擔(dān)，比單純使用化妝水更受用。

問題三：油光滿面

秋冬換季卻出油的最大原因是肌膚缺水所致，補(bǔ)水確實(shí)是有效的護(hù)理方法。但在換季這段時(shí)間姐妹的肌膚狀態(tài)并沒有達(dá)到一個(gè)健康的狀態(tài)，只是一味的盲目補(bǔ)水是達(dá)不到效果的，水油平衡才能讓肌膚呈現(xiàn)健康的狀態(tài)。

肌膚安撫術(shù)TIPS3——水油平衡

補(bǔ)水的同時(shí)補(bǔ)油，我們的肌膚缺乏水分和油分都不行。平時(shí)給肌膚做護(hù)理的時(shí)候，可以選擇含有少量油分的補(bǔ)水產(chǎn)品來護(hù)膚，因?yàn)檫@類補(bǔ)水產(chǎn)品除了能為肌膚提供水分外，少量的油分能很好的給肌膚鎖水補(bǔ)油。

問題四：換季冒痘

皮膚在換季時(shí)的敏感，這是和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)的。因此，季節(jié)的變換，環(huán)境溫度的變化，空氣濕度的變化，甚至是空氣所含物質(zhì)的變化，這使得身體和皮膚不能很快適應(yīng)。當(dāng)換季時(shí)身體抵抗力下降、肌膚狀態(tài)不佳，比較嬌弱的面部皮膚就會(huì)引起痘痘層出不窮的出現(xiàn)。換季的時(shí)候天氣干燥，不僅痘痘容易爆發(fā)，痘印也比其他季節(jié)更容易形成。

肌膚安撫術(shù)TIPS4——溫和清潔

由于長(zhǎng)痘，臉上的角質(zhì)層有不同程度的損壞，這時(shí)再使用清潔力過強(qiáng)的洗面奶，只會(huì)更加刺激皮膚，造成皮膚屏障受損。建議“痘皮”堅(jiān)決避免用皂基潔面，改用溫和的氨基酸或?qū)ｉT的祛痘潔面產(chǎn)品，做好皮膚屏障護(hù)理。

問題五：色斑暗沉

膚色暗沉往往也就預(yù)示著色斑的到來。通常有兩個(gè)原因會(huì)造成肌膚暗沉無光，其一：角質(zhì)層肥厚廢舊，不能反射光線，皮膚因此變得晦暗不通透，多發(fā)生在油性以及混合性肌膚;其二：血液循環(huán)不好，代謝變慢，導(dǎo)致大量毒素的積累，從而使膚色變暗。而且換季，夏季紫外線照射偏多，在這個(gè)時(shí)候如果不做好后期的防護(hù)，很容易生成黑色素沉淀。

肌膚安撫術(shù)TIPS5——繼續(xù)做好防曬

這個(gè)真是說了又說的，特別是一年365天都在嚎著要白成反光板的姐妹們注意了：防曬是全年365天都需要重視的問題，因?yàn)閷?duì)皮膚來說80%例如斑紋，干燥，粗糙，毛孔粗大等問題其實(shí)都來源于紫外線傷害。而紫外線并不是你看不到它就不存在了，特別是秋天的陽光是斜射的，更含有大量的長(zhǎng)波紫外線U-VA，更容易穿透皮膚，刺激黑色素產(chǎn)生，破壞膠原蛋白和彈力纖維。

另外：秋季皮膚會(huì)因?yàn)樗秩笔Ф兊么嗳酰藭r(shí)加大防曬美白的力度，可以迅速將夏季所累積的黑色素除掉。

秋季護(hù)膚小言推薦

秋季護(hù)膚的第一準(zhǔn)則就是保濕，清爽類的護(hù)膚產(chǎn)品秋季也是同樣適用的。因?yàn)殡m然如秋之后氣候干燥，導(dǎo)致水分大量流失，但是油脂分泌卻是沒有減少的。如果一味追求厚重類型的保濕護(hù)膚反而會(huì)引起毛孔堵塞和脂肪粒等皮膚問題，甚至嚴(yán)重的還會(huì)引起皮膚過敏，最好是選擇乳液，凝膠，精華等質(zhì)地比較清爽的護(hù)膚品。

知道了秋季肌膚的幾大問題，我們就針對(duì)這些問題來個(gè)護(hù)膚大作戰(zhàn)吧!

自然堂凝時(shí)鮮顏肌活修護(hù)精華液

首款抵御屏幕紋的小紫瓶精華，富含喜馬拉雅蝦青素X煙酰胺，有效清除自由基，促進(jìn)肌膚膠原蛋白合成，主打防皺、祛皺、嫩膚，刷掉屏幕紋，重現(xiàn)少女肌。

為什么會(huì)在換季護(hù)膚里第一個(gè)介紹這個(gè)精華呢?主要是因?yàn)檫@個(gè)精華有多重功效，而我們皮膚屏障受損的時(shí)候護(hù)膚應(yīng)該盡量使用減法，多種精華的疊加使用對(duì)肌膚來講是一種很大的負(fù)擔(dān)。

抗老新成分(喜馬拉雅蝦青素)+ 護(hù)膚界網(wǎng)紅萬精油(煙酰胺) 不止有效屏蔽屏幕紋，更能實(shí)現(xiàn)肌膚逆生長(zhǎng)：喜馬拉雅蝦青素可以高效抗衰老，加速表皮蛋白質(zhì)合成，改善肌膚質(zhì)地，祛黃氣，超強(qiáng)抗糖化力，明顯祛除肌膚暗黃;煙酰胺可以修復(fù)肌膚屏障，提高保水性的功效，還可以祛黃提亮，加速新陳代謝，防止黑色素過度沉著;再加上凝時(shí)“休眠”科技，深徹修護(hù)深層潛在歲月痕跡?！@些功效剛好可以針對(duì)換季中的缺水-細(xì)紋-暗沉三大問題，有效助力刷掉屏幕紋，重現(xiàn)少女肌!

珂潤(rùn)curel溫和泡沫洗面奶

由于換季，臉上的角質(zhì)層有不同程度的損壞，這時(shí)再使用清潔力過強(qiáng)的洗面奶，只會(huì)更加刺激皮膚，造成皮膚屏障受損。建議此時(shí)堅(jiān)決避免用皂基潔面，改用溫和的氨基酸，做好皮膚屏障護(hù)理。

這款氨基酸潔面很溫和，泡泡細(xì)膩豐富，簡(jiǎn)單的晨間和晚間清潔是夠用的，是一瓶用了不會(huì)臉紅的洗面奶哈哈哈~不含香料和酒精，出了名的溫和，很舒服，不緊繃，不過敏，雖然比普通的膏狀潔面乳用的要快，但是這款屬于細(xì)膩型，不假滑~

特別注意：洗面奶使用次數(shù)不宜多，早晚兩次即可，粉塵較多的地方，則需要不定時(shí)用溫水洗臉，預(yù)防灰塵堵塞毛孔。

EltaMD防曬

秋季陽光看似溫和，但殺傷力可不弱，灰塵、紫外線、輻射、無時(shí)無刻不在傷害肌膚，科學(xué)證明，女生在20歲就會(huì)有黑色素沉淀問題，如果不注意，等到30、40歲，色素變成斑就遲啦!!

Elta是在美國(guó)數(shù)一數(shù)二的物理防曬的牌子，這款就是經(jīng)典的無油防曬乳，上臉非常清爽不油膩，敏感肌和痘痘肌用起來毫無壓力，適合學(xué)生黨和辦公黨。除了能有效減少紫外線對(duì)皮膚造成的光老化傷害和曬傷程度，還能預(yù)防因?yàn)闀窈谝鸬纳爻林鴨栴}，可以在爽膚水或者精華后直接使用，也可以作為妝前打底。

特別注意：但是防曬不是說只能用防曬霜。敏感皮，有炎癥風(fēng)險(xiǎn)的朋友，最好不要選擇太厚重的霜類產(chǎn)品。這個(gè)季節(jié)的防曬，可以考慮用帽子口罩和高領(lǐng)長(zhǎng)袖的衣服，結(jié)合一點(diǎn)輕薄一些的防曬產(chǎn)品。這樣既能夠滿足防曬的需求，也減少清潔的需求。