今天接著給大家評(píng)測(cè)榮耀手表的健康功能。榮耀手表的健康相關(guān)功能包括心率監(jiān)測(cè)、睡眠監(jiān)測(cè)、呼吸訓(xùn)練、壓力監(jiān)測(cè)。

心率監(jiān)測(cè)

榮耀手表支持實(shí)時(shí)心率監(jiān)測(cè)，可以記錄你一整天的心率，并以曲線(xiàn)圖的形式展現(xiàn)給你。

還能對(duì)你的心率區(qū)間進(jìn)行分類(lèi)統(tǒng)計(jì)。

榮耀手表讓我們可以更好更方便地了解我們自己的心率。

睡眠監(jiān)測(cè)

榮耀手表支持智能睡眠監(jiān)測(cè)，無(wú)需手動(dòng)設(shè)置，自動(dòng)識(shí)別睡眠開(kāi)始和結(jié)束時(shí)間。榮耀手表除了可以監(jiān)測(cè)晚上的正常睡眠外，還能自動(dòng)識(shí)別記錄白天的午睡等零星睡眠。這個(gè)確實(shí)比較讓我驚喜。

榮耀手表還能對(duì)您的睡眠進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，進(jìn)而得出你的睡眠質(zhì)量及給出睡眠改進(jìn)建議。

呼吸訓(xùn)練

呼吸訓(xùn)練其實(shí)沒(méi)什么東西，就是跟隨手表動(dòng)畫(huà)指示進(jìn)行吸氣和呼氣訓(xùn)練，同時(shí)監(jiān)控你的心率。

壓力監(jiān)測(cè)

壓力監(jiān)測(cè)其實(shí)主要依據(jù)你的心率和心理感受進(jìn)行評(píng)分。個(gè)人感覺(jué)實(shí)際意義并不大。

總結(jié)

對(duì)于榮耀手表的健康功能，我個(gè)人感覺(jué)心率監(jiān)測(cè)比較實(shí)用和有參考價(jià)值，并且在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和呼吸訓(xùn)練、睡眠監(jiān)測(cè)及壓力監(jiān)測(cè)都能使用的上。同時(shí)經(jīng)實(shí)測(cè)榮耀手表的睡眠監(jiān)測(cè)功能比較精準(zhǔn)，白天的零星睡眠也能準(zhǔn)確記錄。