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　　健身人嘴上說(shuō)著“自律給我自由”，但內(nèi)心卻在吶喊“吃兩塊炸雞不過(guò)分吧”，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，似乎吃得健康和吃得爽之間只能選一個(gè)。我鄰座同事剛開(kāi)始健身的時(shí)候比較極端，要么連著一周只吃青菜和雞胸肉，要么就狂吃炸串、薯?xiàng)l，飲食結(jié)構(gòu)超分裂。過(guò)了一陣她好像突然開(kāi)了竅，健身進(jìn)程變得很順利，還沒(méi)事就吃一根金鑼健食力低脂香腸，說(shuō)健食力低脂香腸是健身人士必備，讓我忍不住地好奇。

　　據(jù)她所說(shuō)，她的健身教練很負(fù)責(zé)，每天都會(huì)督促她訓(xùn)練，同時(shí)檢查她的飲食情況。在了解到她有“報(bào)復(fù)性進(jìn)食”的情況后就特意在課上跟她聊了聊，教給她了一些健身小妙招，其中一條就是“遠(yuǎn)離油炸食品”。

　　與此同時(shí)，她的健身教練還建議，碳酸飲料、漢堡、燒烤、巧克力、糖果等也是一定要拒絕的，這些都是高脂肪、高碳水化合物、高熱量的食物，對(duì)健身有害無(wú)益。

　　雖說(shuō)要求很?chē)?yán)格，但她的教練也沒(méi)有讓她一味忍著。健身教練認(rèn)為，改變飲食結(jié)構(gòu)本身就是件很困難的事，而且這些高熱量食物也很美味誘人，想吃也是難免的。于是教練就讓她在嘴饞的時(shí)候吃一根金鑼健食力低脂香腸，滿足一下食欲。因?yàn)榻痂尳∈沉Φ椭隳c的脂肪含量比同品牌其他香腸低60%以上，蛋白質(zhì)含量也很高，而且肉質(zhì)細(xì)嫩、口感香醇，健康與美味可以兼顧。

　　后來(lái)她就隨身帶著幾根金鑼健食力低脂香腸，餓了、累了就吃一根。關(guān)鍵是，一段時(shí)間下來(lái)，她不僅沒(méi)有胖，還瘦!瘦!瘦!了!這肉眼可見(jiàn)的變化，讓我，還有其他同事都加入了帶著金鑼健食力健身的陣營(yíng)。